Lajikuvaus ja historia

Korealaisen Han Moo Don juuret ovat yli 2000 vuoden takaa. Se on saanut vaikutteita monista vanhoista itsepuolustus- ja kamppailulajeista.

Lajin perustaja on korealainen Young Suk, 8 danin musta vyö.
Vuosien saatossa alkoi opettaja Young Sukin mielessä kehittyä laji, joka olisi sisällöltään monipuolinen. Se siis sisältäisi asetekniikat, potkutekniikat, itsepuolustustekniikat, ottelutekniikan jne. Han Moo Do on potkuvoittoinen laji.

Han Moo Don filosofiassa korostetaan ystävällisyyttä, joustavuutta ja myönteistä elämänasennetta. Harjoituspaikalla tapahtuvilla käyttäytymissäännöillä opetetaan harrastajaa kunnioittamaan ihmisiä myös lajin ulkopuolella.

Han Moo Dossa on 10 kup'in vyöjärjestelmä. Ensimmäinen vyö on valkoinen ja sen jälkeen keltainen, vihreä, oranssi, violetti, sininen, punainen, ruskea ja musta, jossa on eri dan-arvoja.
Mustan vyön saavuttamiseksi pitää olla kilpailukokemusta sekä käydä erilaisilla leireillä. Leireillä käynnit ovat tärkeitä, koska ne täydentävät aikaisemmin opittuja asioita. Harrastajat voivatkin kerran leirin maksettuaan osallistua samalle leirille eri puolilla Suomea ilmaiseksi.

Han Moo Do on monipuolinen laji. Aluksi tekniikat voivat tuntua kaavamaisilta, mutta pidemmälle ehtineille opetetaan todellista ja alkuperäistä moodoa, harjoittelu onkin enemmän sisäistä kuin ulkoista.